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Trainingstagebuch-App ohne Anmeldung (2027): Logbuch, Benchmarks und PRs

Autorenbild: Benjamin Gehrmann
Benjamin Gehrmann
vor 21 Stunden
3 Min. Lesezeit
Kurz gesagt: TrainLogic schreibt jedes Workout mit, mit Datum, Gewicht, Skalierung und Puls. Benchmarks wie Fran oder Murph werden zur Kurve, vor dem Start steht deine Bestzeit unter dem Workout, und wenn du sie schlägst, sagt dir die App das. Du brauchst kein Konto, die Daten liegen auf deinem Handy.

Warum ein Trainingstagebuch

Zettel verschwinden in der Sporttasche, und in der Notiz-App findet man nach drei Wochen nichts wieder. Spätestens wenn Thruster wieder im Workout stehen, fragst du dich, mit welchem Gewicht du sie das letzte Mal gemacht hast. Allgemeine Fitness-Apps zählen Schritte und Kalorien, aber sie kennen kein Fran und wissen nicht, was "21-15-9" bedeutet.

Ein Logbuch, das die Formate versteht, beantwortet genau diese Fragen: Was habe ich gemacht, wie schwer, wie schnell, und werde ich besser?


Was im Logbuch landet

Jedes Workout, das du in TrainLogic machst, landet mit einem Tipp im Log, ganz gleich ob aus dem WOD-Generator, aus deinem Plan, vom Foto der Tafel oder aus dem Wochenprogramm deiner Box.

  • Ergebnis passend zum Format: Zeit bei For Time, Runden und Wiederholungen beim AMRAP, Last bei For Load.

  • Gewicht und Skalierung: Damit du in drei Monaten noch weißt, ob du Rx oder Scaled gemacht hast.

  • Puls und Kalorien: Wenn du mit Brustgurt trainierst, kommen Pulskurve und Zonen mit ins Log, siehe Workout-Timer.

  • Zu zweit: Bei Partner-Workouts stellst du ein, wie ihr euch aufgeteilt habt, dann stimmen auch die Kalorien.


Benchmarks und PRs

Benchmarks sind der ehrlichste Fortschrittstest im funktionellen Training, weil sich das Workout nicht ändert, nur du.

  • Verlauf je Workout: Jeder geloggte Benchmark wird zur Kurve, mit Bestzeit, Datum und Entwicklung seit dem ersten Mal.

  • Bestzeit vor dem Start: Bevor die Uhr läuft, steht die Zeit, die zu schlagen ist, direkt unter dem Workout.

  • PR-Meldung: Schlägst du deine Bestzeit oder dein Bestgewicht, feiert die App das mit dir.

  • 1RM übernehmen: Hebst du schwerer als dein eingetragenes Maximum, übernimmst du den neuen Wert mit einem Tipp. Aus mehreren Wiederholungen rechnet die App auch ein theoretisches 1RM aus. Wie diese Schätzung funktioniert, steht im 1RM-Rechner.

Über zweihundert Benchmark- und Hero-Workouts sind in der App hinterlegt, von Fran und Grace bis Murph.


Fortschritt, den man sieht

  • Kalender: Deine Trainingswochen auf einen Blick. Mit Pro auch als Monatsansicht.

  • Statuspunkte und Level: Für jedes Workout gibt es Erfahrungspunkte, und du siehst, in welchen Bereichen du stärker geworden bist.

  • Über hundert Auszeichnungen: Für Rekorde, Regelmäßigkeit, Trainingsarten und Box-Workouts.

  • Erinnerung: Auf Wunsch erinnert dich die App an deinen Trainingstag.

  • Teilen-Karten: Das fertige Workout mit deinen Zahlen und deinem Puls als Karte für Story oder Feed, in vier Stilen.


Ohne Konto, Daten auf dem Handy

Für das Logbuch brauchst du kein Konto und keine E-Mail-Adresse. Deine Einträge liegen auf deinem Handy. Ein Konto brauchst du nur, wenn du deine Daten über mehrere Geräte synchronisieren, an der Community teilnehmen oder Freunde in dein Gym einladen willst. Das ist freiwillig, nicht die Bedingung.


Kostenlos oder Pro?

Das Logbuch, Benchmarks, PRs, Teilen-Karten und Auszeichnungen sind kostenlos. Die kostenlose Version speichert bis zu 30 Log-Einträge. Mit Pro (7 Tage gratis testen) gibt es kein Limit, jedes Workout bleibt, auch das von vor zwei Jahren, gegen das du heute antrittst. Dazu kommen mit Pro der Monatskalender und der Trainingsplan über acht Wochen, der seine Steigerung aus genau diesen Logs rechnet.


Häufige Fragen

Nein. Das Logbuch funktioniert ohne Anmeldung, die Daten liegen auf deinem Handy.

Bis zu 30 Einträge. Mit Pro ist das Logbuch unbegrenzt.

Ja. Fotografiere die Tafel oder trag das Workout selbst ein, dann loggst du es wie jedes andere.

Nein, solange du nichts teilst. Ohne Konto werden deine Logs nicht auf einen Server synchronisiert. Was du in die Community stellst oder als Karte teilst, entscheidest du.

Ja, mit demselben Funktionsumfang. Bisher auf Deutsch.


TrainLogic herunterladen

TrainLogic gibt es kostenlos im App Store und bei Google Play. Mehr über die App: TrainLogic

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