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THE LIMIT PROJECT 2026
THE LIMIT PROJECT ist ein einjähriges Extrem-Fitnessprojekt von Benjamin Gehrmann.
Ziel ist es, zu zeigen, wozu der menschliche Körper und Geist fähig sind, wenn man bereit ist, konsequent zu arbeiten, Verantwortung zu übernehmen und sich unbequemen Herausforderungen zu stellen.
Über zwölf Monate hinweg stellt sich Benjamin zwölf außergewöhnlichen körperlichen und mentalen Challenges – jede davon anspruchsvoller, intensiver und fordernder als die vorherige.
Nicht als Selbstzweck, sondern als Beweis:
Dass echte Leistungsfähigkeit dort beginnt, wo Ausreden enden.
Der Antrieb hinter THE LIMIT PROJECT ist es, Menschen zu inspirieren, ihre eigenen Grenzen neu zu definieren, an sich zu glauben und Verantwortung für ihr Potenzial zu übernehmen.
Über Benjamin Gehrmann
Benjamin Gehrmann, 38 Jahre alt, ist seit über 13 Jahren leidenschaftlicher CrossFit-Athlet und Ausdauersportler.
Durch die Kombination aus funktionellem Training, Ausdauerleistung und mentaler Stärke hat er sich über Jahre hinweg eine außergewöhnliche körperliche Basis aufgebaut. Doch Leistung war für ihn nie nur eine Frage von Kraft oder Kondition.
Benjamin ist überzeugt:
Wahre Stärke entsteht nicht im Körper – sie entsteht im Kopf.
Mit THE LIMIT PROJECT geht er bewusst den nächsten Schritt: weg vom reinen Training, hin zu einem Projekt, das Disziplin, Belastbarkeit und mentale Klarheit sichtbar macht.
Vision & Mission
Ich glaube daran, dass wir alle zu deutlich mehr fähig sind, als wir uns selbst zutrauen.
THE LIMIT PROJECT ist kein Wettkampf.
Es ist kein Vergleich mit anderen.
Es ist ein Beweis.
Ein Beweis dafür, dass Disziplin, Wille und Konsequenz stärker sind als Müdigkeit, Zweifel oder Angst.
Ich möchte Menschen inspirieren, ihr eigenes Potenzial zu erkennen und zu verstehen, dass Grenzen oft nichts anderes sind als mentale Konstrukte.
Das Konzept – Year of the Limit
Zwölf Monate.
Zwölf Herausforderungen.
Zwölf Grenzen, die bewusst verschoben werden.
Jeder Monat steht unter einem klaren Motto – von Disziplin und Aufbau über Ausdauer und Extreme bis hin zu mentaler Tiefe, Gemeinschaft und Abschluss.
Die Challenges sind bewusst unterschiedlich: physisch, psychisch, klimatisch und mental.
Gemeinsam erzählen sie eine zusammenhängende Geschichte:
die Geschichte eines Jahres, in dem alles auf die Probe gestellt wird.
Das Ziel ist klar:
Am Ende des Jahres soll kein Zweifel mehr bestehen:
Der Mensch ist zu mehr fähig, als er glaubt.