Ist die magische Grenze von 10.000 Schritten pro Tag noch aktuell oder gibt es mittlerweile neue Erkenntnisse aus der Wissenschaft?

Gibt es einen Booster auf dem Markt, der dich optimal auf deinen Sport vorbereitet? Wie bereits in Teil 1 erwähnt, muss ein guter Booster folgende Punkte erfüllen: - mental und körperlich auf das Training vorbereiten, - die Performance optimieren, - die Erholung fördern. Heute schauen wir uns Arginin etwas genauer an. Eine Aminosäure, die neben Citrullin schon seit Jahren in vielen Boostern eingesetzt wird. Arginin 1. Was ist Arginin? Arginin oder auch L-Arginin ist eine

Gibt es einen Booster auf dem Markt, der dich optimal auf deinen Sport vorbereitet? Meiner Meinung nach muss ein guter Booster folgende Punkte erfüllen: - mental und körperlich auf das Training vorbereiten, - die Performance optimieren, - die Erholung fördern. Im heutigen Artikel wird ein genauer Blick auf Citrullin geworfen. Eine Aminosäure, die schon seit Jahren in vielen Boostern eingesetzt wird. Citrullin 1. Was ist Citrullin? Citrullin oder auch L-Citrullin ist eine nich