September 2023 Challenge

Wir bewegen uns viel zu wenig in der Natur.

Daher bestand die erste Challenge darin, sich aus der eigenen Comfort-Zone herauszuwagen und einfach nur spazieren zu gehen. Vorzugsweise natürlich in der freien Natur.

Insgesamt wurden von nur vier Teilnehmerinnen und Teilnehmern mehr als 

720,5 km 

zurückgelegt, was zu Fuß wahnsinnig viel ist!

Glückwunsch an alle Teilnehmerinnen und Teilnehmer! Ich habt einen großen Schritt für eure Gesundheit getan!

​

Nach der Challenge ist vor der Challenge!

Im Oktober gibt es die nächste Chance, etwas für seine Gesundheit zu tun!

Schaue dir hier die nächste Challenge des Monats an!