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Kaltes Wasser, heiße Fakten: Was Eisbaden wirklich bringt
Eisbaden soll Muskeln regenerieren, Stress senken und Fett verbrennen. Der Artikel zeigt, was Studien wirklich belegen – und wo Mythen lauern.
Benjamin Gehrmann
2. Nov. 2025
6 Min. Lesezeit
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