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THE LIMIT PROJECT 2026
THE LIMIT PROJECT ist ein einjähriges Extrem-Fitnessprojekt von Benjamin Gehrmann. Ziel ist es, zu zeigen, wozu der menschliche Körper und Geist fähig sind – wenn man bereit ist, alles zu geben. Über zwölf Monate hinweg stellt sich Benjamin zwölf außergewöhnlichen körperlichen und mentalen Herausforderungen – jede davon härter, intensiver und inspirierender als die vorherige. Sein Antrieb: Menschen auf der ganzen Welt zu motivieren, ihre eigenen Grenzen zu sprengen und an sich selbst zu glauben.
Über Benjamin Gehrmann
Benjamin Gehrmann, 38 Jahre alt, ist seit über 13 Jahren leidenschaftlicher CrossFit-Athlet und Ausdauersportler. Mit einer Mischung aus funktionellem Training, Ausdauer und mentaler Stärke hat er sich eine außergewöhnliche Fitnessbasis aufgebaut – und will nun etwas Größeres schaffen. Benjamin glaubt daran, dass Stärke nicht nur im Körper entsteht, sondern vor allem im Kopf.
Mit THE LIMIT PROJECT möchte er zeigen, dass wahre Leistungsfähigkeit erst beginnt, wenn man aufhört, an Grenzen zu glauben.
Vision & Mission
Ich glaube, dass wir alle viel mehr leisten können, als wir denken. Dieses Projekt ist kein Wettkampf – es ist ein Beweis. Ein Beweis dafür, dass Disziplin, Wille und Leidenschaft stärker sind als Ausreden, Müdigkeit oder Angst. Ich will Menschen inspirieren, ihr volles Potenzial zu erkennen, und zeigen, dass Grenzen nichts anderes sind als mentale Konstrukte.
Das Konzept – Year of the Limit
Zwölf Monate. Zwölf Herausforderungen. Zwölf Grenzen, die verschoben werden. Jeder Monat steht unter einem eigenen Motto – von mentaler Disziplin über extreme Ausdauer bis hin zu purer Willenskraft. Die Challenges sind bewusst unterschiedlich: physisch, psychisch, klimatisch, kreativ. Gemeinsam erzählen sie eine Geschichte – die Geschichte eines Jahres, in dem alles
auf die Probe gestellt wird. Ziel: Am Ende des Jahres soll kein Zweifel mehr bestehen:
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Der Mensch ist zu mehr fähig, als er glaubt.
Das Konzept – Year of the Limit
1
JANUAR
THE FOUNDATION
FEBRUAR
THE GRIND
2
3
MÄRZ
COLD POWER
APRIL
RUN THE LIMIT
4
5
MAI
CLIMB THE LIMIT
JUNI
HUMAN MACHINE
6
7
JULI
THE FIRE MONTH
AUGUST
RUN HUMAN RUN
8
9
SEPTEMBER
CLIMB THE LIMIT
OKTOBER
HUMAN MACHINE
10
11
NOVEMBER
COMMUNITY POWER
DEZEMBER
RUN HUMAN RUN
12
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